愤怒管理课程

bet5365提供使用基于选择的愤怒控制模型的愤怒管理课程.

这个模型解释了:

1. 愤怒是一种选择.
2. 面对挑战时，bet5365可以选择以健康或不健康的方式应对.
3. 如果bet5365能意识到自己的选择，那么bet5365就能更好地控制自己的愤怒.
4. 如果bet5365知道自己的触发点，bet5365就能防止不必要的愤怒发作.

知道bet5365在处理愤怒时有很多选择是一种授权. bet5365要么失去控制，要么被控制. 选择权在bet5365自己.

如果你在法庭或缓刑期间被要求参加愤怒管理课程, 去bet5365看看就知道了. bet5365理解,, 而你可能没有愤怒的问题, 你可能需要学习管理你的愤怒的新方法. Anger is a natural emotion; nobody should ever feel bad about experiencing it, 但bet5365希望确保你们拥有防止暴力的所有工具, 了解触发器, 尽可能避免愤怒. bet5365的认证愤怒管理专家接受了不同方式的培训，以处理愤怒爆发和暴力行为. bet5365每周都提供愤怒管理课程在亚特兰大三个方便的地点.

在参加愤怒管理课程之前，你需要问自己以下几个问题:

1. 你多久会感到愤怒一次? 你多久会感到愤怒一次? 你多久会因为愤怒而变得暴力?
2. 当你开始感到生气时，你会做什么反应?
3. 生气后你会做什么来冷静下来?
4. 谁或什么是你最常见的诱因? 是家庭成员还是配偶? 它在高温下行驶吗? 认真思考任何让你生气的事情，诚实地面对自己.
5. 你认为你能在愤怒管理课程中学到什么? 一定要让老师知道你想讲的内容, 因此，bet5365可以确保你在开始上课时学习你感兴趣的东西.

The bet5365 is a judgement-free space; we do everything we can to build rapport with you so you can get something from our classes. bet5365不希望你每周都害怕来上课. 虽然第一天你可能会被迫来，但bet5365希望你下次还想再来. bet5365尽最大努力为你提供有价值的课程，让你在日常生活中实践.

之前参加, 一定要接受愤怒管理bet5365, 除非法庭或缓刑规定你必须完成的课程数量. 例如，任何在格温内特县被捕的人都必须完成12周的愤怒管理. 如果你不知道电话号码, bet5365可以在任何工作日为您安排一个时间完成bet5365，地点在您希望上课的地方.